Poor Knights Islands ir vieta ko kā vienu pasaules topa niršanas vietām atzinis arī niršanas tēvs Žaks Kusto. Šeit aukstās straumes savienojas ar siltajām, tādēļ šeit rezidē arī tropiskās zivis un graciozās ērgļa rajas, milzīgas manterejas... Savukārt 11 miljonu gadu vecās salas vulkāniskā izcelsme, tās zemūdens pasauli padarījusi par klinšu sienu, alu un tuneļu brīnumzemi.
Īsi par zemūdens niršanas apmācību: Niršanas prasmes var apgūt ikviens, īpaša fiziskā sagatavotībā nav nepieciešama. Zemūdens niršana nebūt nepretendē uz ekstrēmo aktivitāšu statusu, ja vien to nepadara par ekstrēmu nirstot alās vai citās paaugstinātas bīstamības zemūdens zonās. Latvijā niršanas apmācības kursus iespējams iziet vairākās skolās, kurās pastāv starptautiski atzīta sertifikācijas sistēma. Izplatītākā no tām ir PADI sertifikācija, ar kuru iespējams nirt jebkurā pasaules vietā, kur redzama PADI zīmīte. 1. līmeņa sākotnējā sertifikācija Open Waters Diver paredz niršanu līdz 18 m. 2. līmeņa sertifikācija Advanced Open Waters Diver ļauj nirt līdz 30 - 40 m, lai to iegūtu jānoliek 5 specialitātes daivi - 2 dziļie nirieni, navigācija un izvēles jeb specializācijas daivs - nirt straumē, identificēt zivis, nirt ar skūteri u.c. Taču pastāv iespēja kārtot sertifikāciju jau aizrobežu ūdeņos, šai gadījumā vienlaikus mācoties jau redzi un iepazīsti zemūdens eksotiku. Var arī pirmo līmeni kārtot Latvijā, savukārt otro kur citur - jau labā redzamībā, siltā ūdenī. Lai nirtu ļoti aukstos ūdeņos ar sauso hidru, jānokārto arī Dry Suit Specialty kurss.